མི་སྐྱོ་མེད་ན་རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་མི་དགོས་སམ། མཐོ་སྒང་དུ་ལོ་རྒན་པའི་རླངས་འཚུབ་འོག་ཤས་རྒྱུན་དུ་སྐད་མེད་ཀྱིས་འགྲོ། མཐོ་སྒང་ལོ་རྒན་པའི་ཁྱིམ་གྱི་རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་བཀོད་རམས།

༢༠༢༦ ལོའི་ཟླ ༡༠ པའི་ཕྱི་ཕན་ཚུན། ལྷ་སར་ཞོག་དང་དགོང་གི་གྲིབ་ཤས་ཤིག་འདུག། ཁྱིམ་དུ་ལོ་རྒན་པ་ཡོད་པ་རྣམས་ལ་དོན་ལ། མཐོ་སྒང་གི་རྒན་འགྱུར་ནི་ས་ཞུང་དང་གཅིག་མཚུགས་མིན་པས། རླངས་འཚུབ་འོག་ཤས་ཀྱི་གནད་དོག་འདི་ལ་སྐད་ཆ་ཞིག་བྱེད་དགོས།

༡། ལོ་རྒན་པའི་རླངས་འཚུབ་འོག་ཤས་ཅེས་པ་གང་དུའི་ཕྱིར་“མི་མངོན་”ཡིན།

གཞོན་པ་མཐོ་སྒང་དུ་ཕེབས་སྐབས། རླངས་འཚུབ་འོག་ཤས་ནི་རྒྱུན་ལྡན་གྱིས་འོང་སྐབས་ཆེས་མང་དུ་འོང་། མགོ་ན་བ། དབུགས་རླན་ཆེ་བ། ཟས་མི་འདོན་པ་ལྟ་བུ། ལོ་རྒན་པ་ལ་ནི་དེ་ལྟར་མིན། རླངས་འཚུབ་འོག་ཤས་ལ་ཚོར་བའི་ནུས་པ་ཆགས་ཏེ། ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་གྱི་གནས་མཐུན་གཅིག་ལ། ལོ་རྒན་པས་“ཉེ་ཆར་གཉིད་མང་པོ་འགྲོ་བ། ཁ་ག་མི་འདོན་པ”ཙམ་ཡིན་པར་འགྱུར་ལ། ཁྱིམ་གྱི་མི་རྣམས་ཀྱང་དེ་ལ་“ལོ་ཚད་ཆེས་སོང་”ཞེས་པར་འགྱུར། མཐོ་སྒང་དུ། ལུས་ཀྱི་ཚོར་ཤས་ལ་བརྟེན་པ་ལས། སྐད་ཆ་ཞིག་བྱེད་པ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ། ཁྱིམ་དུ་རང་འཇོམས་ཀྱི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་འཇལ་ཆས་གཏན་འཇགས་བཞག་ནས། ལོ་རྒན་པའི་འཇོམས་སྐབས་ཀྱི་གྲངས་ཀྱིས་འཇོམས་དགོས། གྲངས་ཀྱིས་རྒྱུན་དུ་འགྲོ་བ་ནི། རང་ཚོར་བ་ལས་སྔོན་ལ་གནད་དོག་རྙེད་པར་བགྲོད།

གཞན་ཡང་། ལོ་རྒན་པའི་ནང་དུ་རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བའི་གཞི་རྩའི་ནད་མང་པོ་མཐོ་སྒང་དུ་ཇེ་ཆེར་འགྲོ། དབུགས་འདུ་འགོ་བའི་ནད། སྙིང་རླུང་གི་ནད། ཁྲག་གནོན་མཐོ་བ། ཁྲག་ཟ་ཟས་མེད་པའི་ནད་ལྟ་བུ། མཐོ་སྒང་དུ་དུས་རིང་སྐྱེས་འཕེལ་བྱེད་བཞིན་པའི་ལོ་རྒན་པ་རྣམས་ནི། མཐོ་སྒང་གི་དམར་ཕྲན་མང་བའི་ནད་ (HAPC) མང་པོར་གྱུར་བའི་མི་དངུལ་ཡིན། དམར་ཕྲན་མང་བས་ཁྲག་སྟུག་ཏེ། ཁྲག་གི་འགྲོ་ལུགས་འགྲིབ་ནས། མགོ་འཁྲུགས་པ། ཟུངས་ཤུགས་མེད་པ། མཆིལ་མོ་སྨུག་པོར་འགྱུར་བ་ལྟ་བུ་ནི་ནད་ཀྱི་ནད་རྟགས་ཀྱི་མཚན་ཉིད་ཡིན། ཁྱིམ་དུ་གནས་ཚུལ་འདི་འདྲ་ཡོད་པའི་ལོ་རྒན་པ་ཡོད་ན། རླངས་འཚུབ་ནི་“བདེ་སྲུང”མ་ཡིན་པར། སྨན་པའི་བཀོད་པའི་འོག་ཏུ་འཇུག་དགོས་པའི་བཅོས་ཐབས་ཤིག་ཡིན།

༢། རླུང་གི་མངོན་ཉམས་དང་དུས་ཡུན། སྨན་པའི་གཤམ་གྱི་བཤད་པ་ནི་གནད་འགག་དང་པོ།

ལོ་རྒན་པས་རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་སྐབས་མངོན་རྟོག་གཉིས་འབྱུང་སྲིད། དང་པོ། “བེད་སྤྱོད་མི་དགོས”ཞེས་བསྐྱལ་ནས་ལྟོས་རྒུན་ལ་འཇོགས། གཉིས་པ། རླུང་གི་མངོན་ཉམས་ཆེས་ཆེར་སྤྱོད་དེ་སེམས་བདེ་བའི་ཆེད། གཉིས་ཀའི་འཁྲུལ་རྟོག་ཡིན། རླངས་འཚུབ་ལ་ལྟོས་རྒུན་འགྱུར་བའི་ཉེན་ཁ་མེད་པས། “བེད་སྤྱོད་ནས་ཐར་མི་ཐུབ”ཞེས་པ་འདི་མི་འགྱུར། འོན་ཀྱང་། དུས་ཡུན་རིང་པོ་དང་རླུང་གི་མངོན་ཉམས་ཆེ་བ་ཀྱིས་ཁེར་དབང་གཞན་ཞིག་མི་སྤེལ་བར། ནང་གི་ཟགས་པ་སྟབས་ཏེ་ཁྲག་འབྱུང་བར་འགྱུར་ཐུབ། དབུགས་འདུ་འགོ་བའི་ནད་ཡོད་པའི་ལོ་རྒན་པ་རྣམས་ལ་དམིགས་ཡུལ་ནི་“ཇེ་མཐོ་ཇེ་ཡག”མ་ཡིན། དབུགས་འདུ་འགོ་བའི་ནད་ཀྱི་འཛམ་གླིང་གི་མཐུན་འགྱུར་ (GOLD) གྱིས། འཇོམས་སྐབས་ཀྱི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་སྟབས་ཚད་ ༨༨% ཡན་ལ་དུས་རིང་གི་ཁྱིམ་གྱི་རླངས་འཚུབ་ལ་དགོས་མཁོའི་མཚན་ཉིད་གཙོ་བོ་ཞིག་ཏུ་བཟུང་ཡོད་པ་དང་། བཅོས་ཐབས་ཀྱི་དམིགས་ཡུལ་ནི་རྒྱུན་ལྡན་གྱིས་ ༨༨–༩༢% ཡི་ཁྱབ་རང་དུ་རྒྱུན་འགྱུར་བྱེད། འཆར་གཞི་ངེས་ཅན་ནི་སྨན་པས་ཁྲག་རླུང་གི་བརྟག་ཞིབ་ཀྱི་འབྲས་བུ་ལ་བརྟེན་ནས་གཏན་འབེབས་བྱེད་དགོས། སྨན་པའི་གཤམ་གྱི་བཤད་པ་མེད་པའི་ལོ་རྒན་པ་ལ། རླུང་གི་མངོན་ཉམས་དམའ་བ་དང་དུས་ཡུན་ཐུང་བ་ནས་འགོ་འཛུགས་དགོས་པ་དང་། འཇོམས་སྐབས་ཀྱི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་ ༩༠% ལས་མི་འོང་བར་བརྟན་པོར་འགྱུར་བ། ནད་རྟགས་མཉམ་བྱེད་ཀྱི་ཆ་ནི་སྨན་པ་ལ་གྲོས་དོན་བྱེད་དགོས།

༣། ལོ་རྒན་པའི་རླངས་འཚུབ་ཀྱི་སྒྲིག་ཆས་ནི། “ལག་ལ་བརྟེན་པ”ཡང་དགོས། བདེ་འོས་ཡང་དགོས།

༡ ཚ་མོའི་བུམ་པ་མི་བཞག་མི་ཆོག། ལོ་རྒན་པའི་ནང་གི་ཤ་མོ་ནི་ཇེ་ཟབ་པོ་ཡིན་པས། ཚ་མོའི་བུམ་པ་བཙུགས་ནས། ཉིན་རེར་ལྷག་མ་ཆུ་ངན་མེད་པའི་ཆུ་ངོ་མ་དང་ཆུ་བསིལ་མངོན་བརྗེ་དགོས། འཚུ་ཆང་གི་ཆུ་དང་བུམ་ཆུ་སྤྱོད་མི་རུང་། (སྐྱེ་དངོས་ཀྱི་ཤུན་པ་གྲུབ་པར་འགྱུར།)

༢ ཟས་སྤྱོད་དུས་འཁོར་རེར་བརྗེ། ནང་དུ་འཇུ་བའི་སྦྱོར་མདའ་ནི་མི་སོ་སོར་སྤྱོད་དགོས་ཅིང་། གཟུགས་རེར་རེ་བརྗེ་དགོས། ནང་གི་ཟགས་པའི་མཐའ་དང་རྣ་རྒྱབ་ཀྱི་པགས་པར་སྐབས་རེ་འབྱོར་བའི་འཇལ་ཞིབ་བྱེད། དུས་ཡུན་རིང་པོར་གནོན་པས་གྱོན་རྒུན་བྱུང་སྲིད།

༣ བཞག་གནས་ལ་གནམ་བོར་གནམ་གཤིས་འོང་དགོས། འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་ལ་ཁྲོད་འཕྲུལ་དང་འཇུ་རླུང་གི་གནམ་བོར་གནམ་གཤིས་འོང་དགོས། དྭགས་ཁག་དང་ཁ་ཚ་མེ་ལ་ཞེད་པོར་འགྲོ་དགོས། ལོ་རྒན་པའི་ཁྱིམ་དུ་གློག་གི་དྭགས་ཁག་དང་ཁ་ཚ་མེ་བུམ་པ་མང་པོ་ཡོད་པས། རླངས་འཚུབ་གནམ་གཤིས་དང་བར་ཐག་རྒྱག་དགོས། དྭགས་མེའི་དུས་ཚོད་ཡོངས་ལ་དེ་ནི་གལ་ཆེས་གལ་ཆེ།

༤ མཚན་མོར་གློག་འོད་ཆུང་ངུ་ཞིག་བཞག། ལོ་རྒན་པ་མཚན་མོར་ལངས་པ་མང་པོ་ཡིན་པས། རླངས་འཚུབ་ཀྱི་སྦྱོར་རྩིང་ནི་འགྲོ་ལམ་ལས་རྒྱབ་ཏུ་བཞག་དགོས། ལྷུང་བར་མི་འགྱུར་བར་ཉམས་དགོས། འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་སྒྲ་ཆེ་བ་ནི། ཁང་པའི་སྒོའི་ཕྱི་རོལ་དུ་བཞག་ནས། རྒྱང་བའི་སྦྱོར་མདའ་ཀྱིས་ནང་དུ་འཇུ་དགོས།

༥ གློག་འཚུད་ཆད་པའི་སྐབས་ལ་སྔོན་ལས་འཆར་གཞི་བགོས། གློག་ཁུངས་ལག་འཁྱེར་དང་རླངས་འཚུབ་བུམ་པ་ལྟ་བུའི་ལག་འཁྱེར་གྱི་ཐབས་ཤེས་སྔོན་ལས་གཏན་འཁེལ་བྱེད། ལོ་རྒན་པའི་རླངས་འཚུབ་མྱུར་པོར་ཆད་པར་མ་འགྱུར་བར་ཉམས་དགོས།

༤། བུ་ཚ་རྣམས་ཀྱིས་བྱེད་ནུས་པའི་ལས་དོན་བཞི།

༡ གྲངས་ཀྱིས་འབྲི་རོགས་གནང་། ཉིན་རེ་ཞོག་དང་དགོང་གང་རུང་ལ། འཇོམས་སྐབས་ཀྱི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་དང་ནད་རྟགས་གཅིག་ལ་གཅིག་འབྲི་དགོས། སྨན་པའི་ཞིབ་བཤེར་ལ་ཡང་བསྐྱར་འགྲོ་སྐབས། “ཉེ་ཆར་དགའ་པོ་འདུག”ཞེས་པ་ལས་འདི་ཧ་ཅང་གྲོགས་བགྲོད།

༢ ཟས་སྤྱོད་ལ་སྐབས་རེ་འབྱོར་བའི་འཇལ་ཞིབ། ཆུ་བརྗེ་བ། སྦྱོར་མདའ་བརྗེ་བ། འཇུ་རླུང་གི་འཐག་ཤེལ་གཙང་བཤེར་བྱེད་པ་ལྟ་བུ་ནི། ལོ་རྒན་པས་རང་བརྗེད་འགྲོ་བ་ཡག་ཁྱད་མེད་པས། བུ་ཚ་ཁྱིམ་དུ་ཕེབས་སྐབས་ལག་བསྟར་གྱིས་འཇལ་དགོས།

༣ ཁྲག་གི་རྒྱུན་ལྟར་གྱི་བརྟག་ཞིབ་དུས་འཁོར་རེར་བྱེད། ཁྲག་གི་མངོན་རྫས་དང་དམར་ཕྲན་གྱི་གནས་ཚད་ནི་གལ་ཆེའི་འབྱེད་ཚད་ཡིན། དེ་རྣམས་རྒྱུན་ལྡན་ལས་བརྒལ་དུ་མང་བ་ནི། མཐོ་སྒང་གི་དམར་ཕྲན་མང་བའི་ནད་ལ་འཇོགས་དགོས་ཤིང་། དུས་འཁོར་ལྟར་སྨན་ཁང་དུ་འགྲོ་དགོས།

༤ “ཁྱིམ་གྱི་སྨན་པ”མ་བྱེད། རླུང་གི་མངོན་ཉམས་ཅི་ཙམ་བསྒྱུར་དགོས། སྨན་འདེམས་དགོས་མེད། དེ་ནི་སྨན་པའི་གཏན་འབེབས་ཀྱི་བྱེད་རིམ་ཡིན། བུ་ཚའི་ལས་དོན་ནི། མཐོང་ཐུབ་པའི་འགྱུར་ལྡོག་ཚང་མ་སྨན་པ་ལ་གསལ་པོར་བཤད་པ་ཡིན་གྱི། རང་འགོན་གྱིས་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ཚད་འཇལ་བསྒྱུར་བ་མིན།

༥། རྒྱུན་དུ་འདྲི་བའི་དྲི་བ།

དྲི་བ། ལོ་རྒན་པའི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་ ༩༠% གྱི་མཐའ་ལ་འདུག་ན། གལ་ཆེའོ།

ལན། མཐོ་སྒང་དུ་དུས་རིང་སྐྱེས་འཕེལ་བྱེད་བཞིན་པའི་ལོ་རྒན་པ་ལ། འཇོམས་སྐབས་ཀྱི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་ནི་ས་ཞུང་གི་མི་དངུལ་ལས་འོག་མ་ཙམ་ཞན་པ་ནི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་གནད་དོག་ཡིན། གྲངས་ཀྱིས་ཐེངས་གཅིག་གིས་ལྷག་མ་ཙམ་ཞིག་ལ་སེམས་འཚེལ་མི་དགོས། འོན་ཀྱང་། རྒྱུན་དུ་ ༩༠% ཡན་ལ་འགྲོ་བའམ། དབུགས་རླན་ཆེ་བ། མཆིལ་མོ་སྨུག་པོར་འགྱུར་བ། གཉིད་མང་པོ་འགྲོ་བ་ལྟ་བུའི་ནད་རྟགས་མཉམ་དུ་འབྱུང་བ་ནི། དུས་འཁོར་ལྟར་སྨན་པའི་འཇལ་ཞིབ་འདོན་དགོས། རྒྱག་མི་རུང་།

དྲི་བ། རླངས་འཚུབ་གྱིས་ནད་སྔོན་ལས་སྲུང་ཐུབ་སམ།

ལན། རླངས་འཚུབ་ནི་ནད་ཚང་མའི་བཅོས་ཐབས་སུ་བཀོད་མི་ཆོག། རླངས་འཚུབ་གྱིས་མཉམ་བྱེད་བྱེད་པ་ནི་རླངས་འཚུབ་འོག་ཤས་ཀྱི་གནས་བབ་ཡིན་པས། དེ་ནི་ནད་རྟགས་ལ་རྒྱབ་རྟེན་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཡིན། སྨན་ཁང་དུ་འགྲོ་བ། སྨན་འཇིགས་སྨན་བཟང་། བདེ་སྲུང་གི་འཚོ་བའི་ཟགས་སྟངས་རྣམས་ཀྱི་ཚབ་མི་བྱེད། དགོས་མཁོ་ངེས་ཅན་ཡོད་པའི་མི་ལ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་ཡིན། འདི་ནི་འཕྲུལ་ཆས་ལ་ཡང་། ལོ་རྒན་པ་ལ་ཡང་གཟི་བརྗིད་བསྟན་པ་ཡིན།

དྲི་བ། མྱུར་སྤྱོད་ཀྱི་རླངས་འཚུབ་སྐམ་གྱིས་རླངས་འཚུབ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱི་ཚབ་བྱེད་ཐུབ་སམ།

ལན། འགོག་ཐབས་ཁོ་ན། རླངས་འཚུབ་སྐམ་གྱི་རླངས་འཚུབ་སྟབས་ཚད་དང་རླུང་གི་མངོན་ཉམས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་མི་ཐུབ། རྒྱུན་དུ་འགྲོ་བའི་དུས་ཚོད་ཡང་ཐུང་བས། ཕྱི་རོལ་དུ་དུས་ཐུང་དུ་འགྲོ་བའི་སྐབས་ལག་འཁྱེར་བྱེད་པ་ལ་འཚམ་པོ་འདུག ཁྱིམ་དུ་དུས་རིང་གི་རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་ལ། སྟབས་ཚད་དང་རླུང་གི་མངོན་ཉམས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཐུབ་པའི་འཕྲུལ་ཆས་དགོས།

དྲི་བ། ལོ་རྒན་པས་རླངས་འཚུབ་ལ་ངོ་རྒོལ་བྱེད་ན། ཇི་ལྟར་བྱེད།

ལན། ངོ་རྒོལ་མང་པོ་ནི། “ལྟོས་རྒུན་ལ་འཇོགས”དང་“ལས་དཀྲོལ”གཉིས་ལ་བརྟེན། རླངས་འཚུབ་ནི་“སྙིང་རླུང་གི་ལས་ཚོད་འཇོམ་དུ་བཅང་”ཞེས་པར་བཤད་ནས། དུས་ཡུན་ཐུང་བ་དང་རླུང་གི་མངོན་ཉམས་དམའ་བ་ནས་སྤྱོད་སྟངས་གྲུབ་པ་ནི། བཙན་འཇོམས་ཀྱིས་བརྟན་པོར་བཞག་པ་ལས་ཤུགས་ཆེ། ངོ་རྒོལ་ཆགས་སྐབས། མཚན་མོའི་དུས་ཚོད་ནས་འགོ་འཛུགས་པ་ཡང་ཐུབ།

ལོ་རྒན་པ་ལ་རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པའི་གནད་བོ་ནི། “འདྲ་བར་འགྲོ”ཞེས་པའི་རིག་གནས་ཤིག ཡིན། འོང་ལྟར་འོང་། མང་པོར་མི་བེད། ཁྲིམས་ལམ་ལྟར་བེད། འགྱུར་ལྡོག་མི་བྱེད། བོད་ཁྱིམ་རླངས་འཚུབ་ནི་ལྷ་སར་ས་གནས་ཀྱི་མཛོད་སྒྲིག་དང་བཟོ་སྐྱོང་དྲག་ཚད་བཙུགས་ཡོད། སྐར་མ་༤༨ གི་ནང་དུ་ཡིད་ལན་སློང་ཐུབ་ལ། ཁང་པར་ལག་བསྟར་བཙུགས་སྐབས་དང་འཐག་ཤེལ་བརྗེ་བའི་ལས་དོན། ལོའི་འཇལ་ཞིབ་བྱེད་པའི་ཞབས་ཞུ་མ་ལག་མ་བྱས། ལོ་རྒན་པའི་ཁྱིམ་དུ་རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་འཆར་གཞི་དང་འཕྲུལ་ཆས་འདེམས་སྒྲུབ་ཀྱི་དྲི་བ་གང་རུང་ལ། ཁ་པར་༡༥༦༠༨༩༩༦༩༤༥ ལ་འབོད་རོགས།

ཡིག་ཆའི་ཁུངས། དབུགས་འདུ་འགོ་བའི་ནད་ཀྱི་འཛམ་གླིང་གི་མཐུན་འགྱུར་ (GOLD) གྱི་སྙན་ཞུ (དུས་རིང་གི་རླངས་འཚུབ་ལ་དགོས་མཁོའི་མཚན་ཉིད་དང་དམིགས་ཡུལ་གྱི་ཁྲག་གི་རླངས་འཚུབ་ཁྱབ་རང་)། ཚན་རིག་ཀྲུང་གོའི་དྲ་ངོས།《长期居家吸氧，这样做更安心》；YY 9706.269-2021《སྨན་སྦྱོང་གི་རླངས་འཚུབ་འཚུ་བའི་བདེ་འོས་དང་ནུས་པའི་ཁེ་དབང་བའི་དགོས་མཁོ》།

འོག་ཚད་དཔེ་མཚོན་གྱི་པར་རིས། དངོས་གཞིའི་མིག་སྟོང་ལ་ཁྱབ་རང་ཁྱད་པར་ཡོད་ཀྱི་འདུག། འགྲན་བཀོད་འདི་ནི་ཚན་རིག་གི་གྲ་སྒྲིག་ཡིན་པས། སྨན་ཁ་གྱི་མཐའ་འཁྱོན་མིན། རླངས་འཚུབ་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་འཆར་གཞི་ནི་སྨན་པའི་གཤམ་གྱི་བཤད་པ་ལྟར་བྱེད་དགོས།